上四休四：不理会星期几的排班

干四天，彻底休四天，无限循环。上四休四干脆抛弃了七天的星期，这正是有人爱它有人受不了它的原因：你的工作日在日历上漂移，轮流落在每个工作日和每个周末上。

运转原理

周期是 8 天，一年装得下 45.6 个周期而不是 52 个星期。按 12 小时班算，一年约 2190 小时，周均 42 小时。很多厂区跑两组白班加两组夜班；常见变体是上 4 个白班、休 4 天、上 4 个夜班、再休 4 天，每组轮流承担白夜。

过起来什么感觉

那四天自由就是这套排班的全部卖点：真正的休整、真正的爱好、商场空荡荡的工作日、不动年假的短途旅行。代价同样真实：一半的周末在上班，朋友的周六约饭跟你的日历对不上了，连着第四个 12 小时班很沉。过得好的人，把休息的第一天当恢复日，不当出游日。

在哪会遇到

保安、警务和消防调度、机场、电力和公用事业、连续生产的制造业，很多化工和半导体厂也用它或它的近亲上四休二。老板们喜欢这道算术：四个班组盖住全天候，加班从计划变成例外。

把生活安在这套班上

麻烦在日历：没有任何人的一周和你的一周长一样。把周期录进 ShiftAl 一次，它就永远重复下去。有人问 14 号有空吗，你从口袋里就能回答；这个月哪些周末落在休息上，一眼看到；闹钟也只在真正属于你的早晨响。