Des réponses courtes et honnêtes sur les rythmes, les horaires, le sommeil et la paie. Par les créateurs de ShiftAl, l'app du travail posté.
Ce que veut dire travailler en 3x8 : les horaires types des trois postes, les variantes 2x8 et 5x8, et comment choisir le poste qui vous convient.
Lire le guide →Bases du travail postéLes horaires types du travail de nuit, ses effets sur le sommeil et les routines concrètes qui rendent les nuits supportables sur la durée.
Lire le guide →Rythmes de travailComment fonctionnent les plannings en 12 heures : la semaine 2-2-3 dite Pitman, la rotation DuPont, des calendriers types et le vrai pour et contre.
Lire le guide →Rythmes de travailLe rythme 4 on 4 off expliqué : cycle de 8 jours, heures annuelles, variantes jour-nuit, la vie qu'on y mène et à qui il convient.
Lire le guide →Rythmes de travailCe qu'est un roulement de postes, rotation rapide ou lente, rotation vers l'avant, schémas courants et comment préserver sommeil et vie sociale.
Lire le guide →SantéComment bien dormir en horaires décalés : sommeil de jour après les nuits, horaire de la caféine, gestion de la lumière et quand consulter.
Lire le guide →Bases du travail postéHoraires fixes, en roulement, coupés, comprimés, d'astreinte, saisonniers et flexibles expliqués simplement, avec le profil auquel chacun convient.
Lire le guide →Pour ceux qui planifientUne méthode concrète pour construire un planning d'équipe que personne ne déteste : effectifs d'abord, règles dures, préférences, équité mesurée et publication tôt.
Lire le guide →Des réponses courtes et honnêtes sur les rythmes, les horaires, le sommeil et la paie. Par les créateurs de ShiftAl, l'app du travail posté.
Essayer le planning d'équipe gratuit