Các mô hình ca 12 tiếng, giải thích bằng lịch thật

Hai kíp không thể phủ 24 giờ bằng ca 8 tiếng, nhưng bốn kíp chạy ca 12 tiếng thì được: mỗi người trung bình 42 giờ một tuần và cách tuần lại có cuối tuần nghỉ. Phép tính ấy đang vận hành nửa số nhà máy, bệnh viện và phòng điều khiển trên thế giới. Đây là ba mô hình bạn sẽ gặp nhiều nhất.

Pitman, còn gọi là 2-2-3

Mô hình Pitman lặp lại mỗi 14 ngày: làm 2, nghỉ 2, làm 3, nghỉ 2, làm 2, nghỉ 3. Hai kíp giữ ca ngày, hai kíp giữ ca đêm, và điểm nổi tiếng là cứ hai tuần lại có một kỳ nghỉ cuối tuần 3 ngày. Vì không bao giờ làm quá ba ngày 12 tiếng liên tiếp, mệt mỏi vẫn trong tầm kiểm soát.

DuPont

Lịch DuPont chạy chu kỳ 4 tuần: 4 đêm, nghỉ 3, 3 ngày, nghỉ 1, 3 đêm, nghỉ 3, 4 ngày, rồi tới phần thưởng: 7 ngày nghỉ liên tục. Các kíp mê trọn một tuần tự do ấy và ngán chuỗi 4 đêm phải trả giá cho nó. Hợp với nhà máy muốn các kíp luân phiên giữa ngày và đêm thay vì cố định.

Ca 12 cố định

Nhiều bệnh viện chọn cách đơn giản: ca ngày cố định 7h - 19h và ca đêm cố định 19h - 7h, mỗi người ba ca một tuần. Đơn giản, dễ đoán, mỗi kíp chỉ sống với một đồng hồ sinh học. Tuần làm việc rơi vào 36 giờ.

Ca 12 tiếng có đáng không?

Cuộc đổi chác thẳng thắn thế này: ít lượt đi lại hơn, những khối ngày nghỉ trọn vẹn và bàn giao gọn hơn; đổi lại là ngày dài mỏi chân, khó xoay xở việc con cái vào ngày làm, và hồi phục nặng nề khi chuỗi ca rơi vào thời điểm xấu. Đa số người chuyển từ ca 8 sang ca 12 không muốn quay lại; nhưng mô hình chỉ chạy tốt khi ngày nghỉ được bảo vệ thật sự.

Nếu chỗ bạn làm chạy một trong các mô hình này, nhập mẫu vào ShiftAl một lần và ứng dụng tự cuộn tiếp mãi mãi, kèm tính lương và báo thức. Còn nếu bạn xếp lịch cho cả đội, công cụ xếp ca miễn phí của chúng tôi dựng bản nháp công bằng cho cả tháng chỉ một cú bấm.